南瓜白萝卜牛肉的做法大全家常(南瓜白萝卜牛肉的做法大全家常菜窍门)

牛后腿肉200g
南瓜500g
蒜末0.5勺
香菜末1勺
生抽3勺
料酒1勺
生粉1勺
鸡粉0.5勺
油1勺
白醋1勺
蚝油1勺
红糖1勺
做法共6个步骤
1.
牛肉洗净，用刀背拍松，逆着纹理切成薄片，加入腌料抓匀，腌制30分钟。
2.
南瓜削去皮和籽，切成0.5厘米厚的片。
3.
取一空碗，加入2汤匙海天金标生抽王、1/2汤匙料酒、1汤匙白醋、1汤匙海天金标蚝油、1汤匙红糖和1/2杯清水调匀，做成调味酱汁。
4.
烧热3汤匙油，倒入牛肉快速拌炒至牛肉变色，盛起待用。
5.
续添1汤匙油烧热，炒香蒜末，倒入南瓜片拌炒1分钟，注入调味酱汁搅匀煮沸。
6.
加盖以小火焖煮5分钟，煮至南瓜变软，倒入牛肉片炒匀，洒入香菜末，即可出锅。
南瓜和白萝卜怎么做好吃主料
南瓜小南瓜半个糯米豆浆机量杯一杯
牛奶一袋200ml左右清水
豆浆机做南瓜粥的做法步骤
1.把小半个南瓜剁成碎块因为要用豆浆机做所以不能很大块
2.用豆浆机配的量杯盛一小杯糯米（我家的豆浆机是九阳的植物奶牛系列的）然后洗干净备用
3.把切好的南瓜块和糯米都倒到豆浆机里
4.把一袋牛奶到近豆浆机里，我用的牛奶是三元袋装牛奶豆浆机都有水位线如果倒进牛奶不够水位线的话就再倒一些清水然后盖上盖子，选择米糊键（选豆浆键应该也行）然后就等着香喷喷的南瓜粥出炉把！哈哈
5.15分钟左右。豆浆机提示完成打开一看金灿灿的南瓜粥大功告成啦！真的味道很香浓喜欢吃甜的放点糖老人就别放了有降血脂的功效喔！
牛肉萝卜汤可以和南瓜一起吃吗南瓜可以蒸着吃，或者做南瓜饼，丝瓜可以素炒凉拌或者炒肉，番茄可以生吃拌白糖吃，番茄炒鸡蛋，番茄炝锅做疙瘩汤面汤，还可以跟牛肉一起炖着吃，南瓜丝瓜番茄都可以做馅吃，尤其丝瓜鸡蛋饺子特别好吃，丝瓜不光能吃，丝瓜瓤也是好东西，做洗碗布鞋垫都非常棒
南瓜白萝卜牛肉的做法大全家常菜窍门视频原料
more
南瓜 (320g)
牛肉 (150g)
1/南瓜牛肉切成条备用。
2/锅里放适量油炒香洋葱、姜、蒜。
3/放入南瓜炒匀。
4/放入适量酱油调味。
5/放入酱牛肉炒匀。
6/放入适量热水炖制。
7/南瓜炖至软烂即可。
8/盛盘享用，开吃咯~
9.美味又好吃的牛肉南瓜条的正确做法完成开吃了。
南瓜白萝卜牛肉的做法大全家常菜窍门是什么洗干净米，南瓜切小块 ，西兰花切小焯水，牛肉切小片，锅中放入适量的水，把米 南瓜先放进去煮，大火烧开后，放入牛肉，改中火慢熬30分钟，起锅前5分钟放入西兰花，然后加盐 鸡精胡 椒粉